Ti sei abituata a fare tutto da sola
Vorresti, almeno per un’ora, non essere quella che regge tutto? Immagina uno spazio dove qualcun altro sostiene il tuo peso, e tu non devi fare altro che lasciarti sostenere. Pensa a quanto sarebbe leggero posare l’armatura sulla sedia ed entrare in pista senza.
Con il metodo Vivitango l’abbraccio funziona in due: uno propone, l’altra si lascia portare. È un’ora a settimana in cui non devi reggere niente da sola, e il corpo se ne ricorda per giorni.
Ma forse oggi la tua situazione è diversa…
- Ti carichi ogni peso e ti dici che è responsabilità, che tanto nessuno lo farebbe come te.
- Chiedere aiuto ti costa più fatica che fare da sola.
- Sei sempre vigile, pronta a prevenire il problema prima che succeda.
- La conseguenza? Una stanchezza che il sonno non toglie, e una solitudine di cui non parli con nessuno.
- In pista, questo si traduce in un corpo che guida anche quando potrebbe seguire; nella vita, in relazioni dove dai molto più di quanto ricevi.
Non è una bella situazione: bastare a se stessi sempre e comunque non è forza, è un peso che prima o poi si fa sentire tutto insieme.
Ma pensa a come sarebbe diverso se potessi posare l’armatura, anche solo un’ora alla settimana:
- Lasciare che sia qualcun altro a portare, e accorgerti che regge.
- Un’ora in cui nessuno si aspetta niente da te, se non che tu ci sia.
- Sentire il peso appoggiato a un altro corpo, invece che tutto sulle tue spalle.
- Riscoprire che affidarsi non è debolezza: è una cosa che si impara e si allena.
- Uscire dalla lezione con le spalle più basse e la testa più leggera.
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Vicenza
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Immagina che bello sarebbe avere un posto dove non devi essere quella forte, e scoprire che ti manca molto meno di quanto pensavi.
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